自己啓発本やテレビなどで、よく見かけるんですが。

『ホメオスタシス』という言葉を聞いたことありますか？
これは身体の機能の一つで、状態を常に正常に保つというものです。
なので、変化したものを元に戻そうとするんです。
体温の調節だとか、ウイルスの排除や創傷の修復もそう。
他にもたとえば、ダイエットとかで食事制限しても体重が減らないのも
リバウンドするのも、ホメオスタシスの影響とされてます。
（たしか、そうだったとｗ）

で、これは身体の変化だけでなく、心にもあるみたいなんですね。
好きすぎる状態が続くと、それを戻そうとするわけです。
極端にいうと、たとえば
「昨日は幸せ満タンだったのに、今日はなんかあたし不幸」とか思ったり。

身体に必要な機能なんですが、ちょっとやっかいな部分もあるホメオスタシス。
でも、これをうまく扱うとモチベーションをコントロールすることもできるんですね。

僕は写真を撮る熱は基本的に高く、あまり急激なテンションの変化ってないです。
でも中には、突然撮りまくって、突然撮らなくなって、、、
なんてことを繰り返す方もちらほら。
写真に限らず、ですが。

何らかのことをずっと継続している人って、
これをうまくコントロールしてるんですね。

その為にも、突然ではなく。ゆっくりと慣らしていくんです。
そしてそれを維持している。
高い状態を、普通の状態にもっていくんです。

焦ると遠回りになることもあります。
ゆっくりと、少しずつでいいんです。それを当たり前の状態にする。
すると、モチベーションを常に高い状態で維持が出来るんです。



ポチッとでもっと啓発していきます☆
★★★★★★★★☆☆

クロスプロセスって、基本的にはビビット系が多いですが、
「ちょっとこれは優しいんちゃう？」って色も出ます。



僕はノーマルでは出せないクロス緑が好き♪



あなたのポッチでもっと優しくなります☆
★★★★★★★☆☆☆

うふん。うふふふ〜〜うふうふ〜。

あは〜あはは〜、あは〜ん。



いや〜ん ｩ



ポチッとでうふふふ〜ｗ☆
★★★★★★★★☆☆

学校写真です。といってもまた外から。
なんつうか、これでさえ警察が近くにいたら職質されますよね。

向こう側が淀川なんですが、川沿いの学校ってちょっと憧れ。
土手を歩いて帰りたい（ただの学園ドラマの影響ｗ）。



ポチッとで土手を歩きますｗ☆
★★★★★★★★☆☆

原点を忘れちゃ

うまくいかない

いつでも引き出せるよう

心にとどめておこう



ポチッとで詩も書きます☆
★★★★★★★★☆☆